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Aprende a incluir más verduras en tus alimentos diarios y a crear estupendas combinaciones llenas de sabor pero sobre todo… ¡Repletas de beneficios que te harán gozar de plena salud!
Descubre el “Poder sanador” de cada una de ellas y da a tu familia, comidas exquisitas y 100% saludables.
¡Llénate de bienestar!
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Mantener la actividad intelectual es el principio para un futuro sin padecimientos como el Alzheimer y un presente productivo, relajado y exitoso.
Conoce todo lo que debes saber y hacer para mantener tu cerebro funcionando a la perfección a cualquier edad.
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¡Cambiar tu vida es posible con LAS PODEROSAS
BONDADES DE LA ORACIÓN!
En las oraciones de este libro encontrarás alivio, paz y lecciones de sabiduría para vivir en armonía y felicidad.
Para agradecer, bendecir, pedir auxilio, protección o perdón… ¡aquí están todas las oraciones indispensables para la vida!
Incluye:
✔ Oraciones especiales a Dios padre, el espíritu santo, la virgen, los santos, los ángeles y más.
✔ Oraciones infantiles.
✔ Textos para rezar el vía crucis y el santo rosario.
✔ Salmos, proverbios y una selección de las sabias enseñanzas de san Lucas, san Pablo y san Juan.
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¡Postres fantásticos para cada día del año!
Aprende, experimenta y conviértete en profesional, con una amplia colección de recetas y consejos de expertos. En este libro encontrarás toda la inspiración para llevar a su máxima expresión ese dulce placer con el que finaliza una comida, una cena o estelariza cualquier fiesta.
400 espectaculares recetas con:
✔ Postres tradicionales.
✔ Repostería internacional.
✔ Innovaciones sorprendentes.
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No tienes que ir lejos para encontrar el remedio al dolor y otras molestias de forma segura y eficaz.
Sólo ve a la cocina y utiliza las especias, hierbas y otros ingredientes que ya tienes en tu despensa. ¡Este magnífico libro te dice como!
¿Manos frías? ¡Echa mano de esto para estimular la circulación! (pág. 51)
¿Nervios y ansiedad? El secreto felino para relajarse (pág. 83)
¿Hipo persistente? ¡Leche con chocolate al rescate (pero sin leche)! (pág. 131)
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Cómo nos ayudan las mascotas
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El importante papel de la fibra en la alimentación.
El cuerpo humano no cuenta con las enzimas digestivas para digerirla por lo que, desde el punto de vista nutricional, la fibra alimentaria no es un nutriente, ya que no participa directamente en procesos metabólicos. ¡Sin embargo, desempeña funciones fisiológicas sumamente importantes!
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Deleite sus ojos con cientos de espectaculares fotografías de sitios como Pompeya, la Isla de Pascua, Teotihuacán, el Everest y más. Realice un inspirador recorrido por los sitios más asombrosos de los 5 continentes.
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Sin anunciar o prometer lo imposible, este nuevo libro de Reader’s Digest ha sido especialmente creado para aquellos que están o se acercan a la flor de la vida. Una obra que te ayuda a abrazar lo bueno y evitar lo peor.
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IRRESISTIBLE TENTACIÓN
Cremosos, energéticos, exóticos, refrescantes, refinados… Sorprende a tus invitados con bebidas y postres exquisitos y fáciles de preparar.
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